Надежда Попова (congregatio) wrote,
Надежда Попова
congregatio

Categories:

И тут вдруг...

Британские... то есть, нет, американские ученые выяснили - а нифига не работает правило "не есть после шести". Ну, точнее, правило "есть поменьше вообще" работает, но традиционный подход к диете "с утра жрем, а к вечеру мечтаем о том, как пожрем утром" работает точно так же, как и "жрем вечером, а утром мечатем о том, что вот-вот настанет вечер".

Я, канеш, не ученый и выборка у меня из одной себя, но можно и меня заочно включить в ту группу, которая у них там съедала основную часть пищи вечером. Все мои диеты на протяжении... сколько... вот уж четырнацати лет проходили именно так. Ну просто днем мне как-то проще было обходиться без еды, а к вечеру, когда все разбредались по углам и наступали покой и тишина, я сидела и с наслаждением (ну или отвращением) хрумкала (ну или вяло жевала) всякое разное. Включая фрукты и сыры, которые все гуру похудения советуют есть днем. И ничо, норм, теряла в весе.

Так что жрите, товарищи, спокойно!

(Примечание: хотя все равно есть лучше хотя бы за пару часов до сна, и это уже с похудением не связано). 
Tags: йес_ай_ем, околонаучное
Subscribe

  • Эпоха просвещения

    Ты (можно уже на ты, ладно?), не права в том смысле, что приписываешь частным вещам глобальный характер. Нет, понятно дело, что глобальные вещи…

  • Туда попал, сюда попал

    (С) /*голосом Гальцева*/ Афигеееть. Помнится, один Хорошо Продающийся Автор (который теперь у меня традиционно в недругах, но когда-то был в…

  • Рыночек

    На Коммерсанте статья о сетевом самиздате - мол, вырос на фоне пандемии и падения бумажных изданий. Из всего сетевого самиздата в статье…

promo congregatio june 24, 22:42 1
Buy for 50 tokens
От членов конгрегатской группы в ВК поступило предложение начинать сбор на пятую книгу. Когда Геннадий сможет начать, я еще не знаю: сейчас он занимается четвертым томом, и насколько длинная к нему очередь потом - пока неизвестно. Я написала ему письмо, жду ответа. Надеюсь, он сумеет нас втиснуть…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 23 comments

  • Эпоха просвещения

    Ты (можно уже на ты, ладно?), не права в том смысле, что приписываешь частным вещам глобальный характер. Нет, понятно дело, что глобальные вещи…

  • Туда попал, сюда попал

    (С) /*голосом Гальцева*/ Афигеееть. Помнится, один Хорошо Продающийся Автор (который теперь у меня традиционно в недругах, но когда-то был в…

  • Рыночек

    На Коммерсанте статья о сетевом самиздате - мол, вырос на фоне пандемии и падения бумажных изданий. Из всего сетевого самиздата в статье…