Надежда Попова (congregatio) wrote,
Надежда Попова
congregatio

Categories:

И тут вдруг...

Британские... то есть, нет, американские ученые выяснили - а нифига не работает правило "не есть после шести". Ну, точнее, правило "есть поменьше вообще" работает, но традиционный подход к диете "с утра жрем, а к вечеру мечтаем о том, как пожрем утром" работает точно так же, как и "жрем вечером, а утром мечатем о том, что вот-вот настанет вечер".

Я, канеш, не ученый и выборка у меня из одной себя, но можно и меня заочно включить в ту группу, которая у них там съедала основную часть пищи вечером. Все мои диеты на протяжении... сколько... вот уж четырнацати лет проходили именно так. Ну просто днем мне как-то проще было обходиться без еды, а к вечеру, когда все разбредались по углам и наступали покой и тишина, я сидела и с наслаждением (ну или отвращением) хрумкала (ну или вяло жевала) всякое разное. Включая фрукты и сыры, которые все гуру похудения советуют есть днем. И ничо, норм, теряла в весе.

Так что жрите, товарищи, спокойно!

(Примечание: хотя все равно есть лучше хотя бы за пару часов до сна, и это уже с похудением не связано). 
Tags: йес_ай_ем, околонаучное
Subscribe

  • Извенити

  • Не Хемингуэй

    Здесь куда больше слов, чем требовалось в знаменитом споре, да и не писал старик Хэм ни о каких детских ботиночках, но неважно. Хороший рассказ,…

  • Oh Baby!

    Если мужчина - безрассудный пищевик, то он неизбежно будет попадать в интересные ситуации. Особенно, если этот мужчина - англичанин, приехавший…

Buy for 50 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 23 comments

  • Извенити

  • Не Хемингуэй

    Здесь куда больше слов, чем требовалось в знаменитом споре, да и не писал старик Хэм ни о каких детских ботиночках, но неважно. Хороший рассказ,…

  • Oh Baby!

    Если мужчина - безрассудный пищевик, то он неизбежно будет попадать в интересные ситуации. Особенно, если этот мужчина - англичанин, приехавший…